Η Θεραπεία Σχημάτων αποτελεί ένα συνδυαστικό μοντέλο ψυχοθεραπείας, το οποίο σχεδιάστηκε για την αντιμετώπιση θεραπευόμενων με χρόνιες συναισθηματικές δυσκολίες.
Έχει τις βάσεις της στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, ενσωματώνοντας στοιχεία και από άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η Θεωρία του Δεσμού, η Ψυχανάλυση, η Θεωρία των Αντικειμενοτρόπων Σχέσεων και η Gestalt.
Η Θεραπεία Σχημάτων, χρησιμοποιώντας κυρίως τεχνικές εστιασμένες στο συναίσθημα, προσπαθεί να κατανοήσει σε βάθος τις δυσκολίες του θεραπευόμενου ανατρέχοντας στη ρίζα τους στην παιδική και πρώιμη εφηβική ηλικία. Παράλληλα, η κατανόηση αυτή βοηθάει στη δημιουργία ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης η οποία αποτελεί βασικό εργαλείο εργασίας στη Θεραπεία Σχημάτων.
Τα σχήματα δημιουργούνται όταν οι βασικές συναισθηματικές ανάγκες της παιδικής ηλικίας δεν καλύπτονται. Είναι το αποτέλεσμα ελλειμματικών και τοξικών εμπειριών και, αν και είναι σαφώς δυσλειτουργικά, έχουν ισχυρή τάση διατήρησης στην ενήλικη ζωή. Είναι μέρος της ταυτότητας ενός ατόμου, αποτελούν τον τρόπο με τον οποίο βιώνει τον εαυτό του και συνεπώς του είναι απολύτως οικεία και γνωστά. Κάνουν το άτομο να δυσλειτουργεί αλλά την ίδια στιγμή αποτελούν μέρος της πραγματικότητάς του, είναι «αυτό» που ξέρει, και για αυτό είναι πολύ δύσκολο να τα αλλάξει. Τα σχήματα καθορίζουν σε σημαντικό βαθμό τον τρόπο με τον οποίο το άτομο σκέφτεται, νιώθει, συμπεριφέρεται και σχετίζεται με τους άλλους.
Ενδείξεις Θεραπείας Σχημάτων
Η Θεραπεία Σχημάτων έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική σε άτομα με μακροχρόνιες συναισθηματικές δυσκολίες, διαταραχές προσωπικότητας, χρόνια κατάθλιψη, χρόνιο γενικευμένο άγχος, προβλήματα ζεύγους, διατροφικές διαταραχές και σε άτομα που δυσκολεύονται να διατηρήσουν ικανοποιητικές σχέσεις με τους άλλους.
Η Θεραπεία Σχημάτων μπορεί να είναι σύντομης, μέσης ή μακράς διάρκειας θεραπευτική παρέμβαση, ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυσκολίες του θεραπευόμενου.
Είτε αντιμετωπίζετε μια δύσκολη περίοδο είτε θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας, είμαστε εδώ για να σας στηρίξουμε. Σε έναν χώρο εμπιστοσύνης και σεβασμού, θα δουλέψουμε μαζί για να βρείτε λύσεις, να ανακαλύψετε νέες προοπτικές και να καλλιεργήσετε την εσωτερική σας δύναμη.
Οι υπηρεσίες μας
| Cookie | Περιγραφή | Πάροχος | Διάρκεια |
|---|---|---|---|
| cookie_consent | Αποθηκεύει τις προτιμήσεις συγκατάθεσης του χρήστη για τα cookies, διασφαλίζοντας ότι οι επιλεγμένες ρυθμίσεις τηρούνται κατά την περιήγηση στον ιστότοπο. | mariannaharlafti.gr | 2 χρόνια |
| XSRF-TOKEN | Χρησιμοποιείται για την προστασία από επιθέσεις Cross-Site Request Forgery (CSRF). Εξασφαλίζει ότι τα αιτήματα που αποστέλλονται από τον χρήστη προς τον διακομιστή είναι έγκυρα και προέρχονται από τον ίδιο τον χρήστη και όχι από κακόβουλο ιστότοπο. | mariannaharlafti.gr | 2 ώρες |
| mariannaharlafti_session | Διατηρεί την ενεργή συνεδρία του χρήστη κατά την πλοήγηση στον ιστότοπο. Είναι απαραίτητο για λειτουργίες όπως η είσοδος σε λογαριασμό, η προσθήκη προϊόντων στο καλάθι και η ολοκλήρωση της παραγγελίας. Χωρίς αυτό, το site δεν μπορεί να θυμάται τον χρήστη από σελίδα σε σελίδα. | mariannaharlafti.gr | 2 ώρες |
| Cookie | Περιγραφή | Πάροχος | Διάρκεια |
|---|---|---|---|
| _ga | Χρησιμοποιείται από την υπηρεσία Google Analytics για την αναγνώριση μοναδικών χρηστών. Καταγράφει ένα αναγνωριστικό (ID) για να εντοπίζει τον επισκέπτη κάθε φορά που επισκέπτεται ξανά τον ιστότοπο. | Google Analytics | 2 χρόνια |
| _ga_JGG2EV9P0Q | Συνοδευτικό cookie του _ga, χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της κατάστασης της συνεδρίας του χρήστη σε συγκεκριμένο ιδιοκτησιακό αναγνωριστικό της Google Analytics 4 (GA4). | mariannaharlafti.gr | 2 ώρες |
| Cookie | Περιγραφή | Πάροχος | Διάρκεια |
|---|---|---|---|
| _fbp | Χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση των επισκεπτών σε έναν ιστότοπο προκειμένου να παρέχει εξατομικευμένες διαφημίσεις στο Facebook και σε άλλα προϊόντα της Meta. | 90 μέρες | |
| _gcl_au | Χρησιμοποιείται από την υπηρεσία Google Ads (Google Tag Manager) για την πειραματική αποτελεσματικότητα των διαφημίσεων, δηλαδή μετράει πότε μια διαφήμιση οδήγησε σε επίσκεψη στον ιστότοπο. | mariannaharlafti.gr | 3 months |